找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
感激所有對伊莉作出奉獻的人尊貴會員無限下載附件搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
波多野結出包王女ge 無碼名偵探柯新竹中出國中
start001overtwindows juq 560念念不忘レベッカ露出

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

中國爛尾樓現狀的小短

[繁]迷宮飯12-

[繁]不死不運21-

[繁]非自願的不死冒險

[繁/無修正]魔都精兵

[繁]迷宮飯11-
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 2682|回復: 95

[聊天] 大家會每天運動嗎? [複製鏈接]

Rank: 1

帖子
133
積分
136 點
潛水值
1620 米
發表於 2022-5-23 11:36 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
為了每天快篩都能只看到一條線,
現在每天早睡(24:00前必上床)早起,
一早起來先運動再洗澡出門,
每天吃兩餐,
但餐餐有青菜及水果,

這大概是我這十幾年來,
活得最健康的日子吧!

不知道疫情有讓大家更重視健康嗎?

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
31
積分
38 點
潛水值
710 米
發表於 2022-5-23 11:42 PM|顯示全部樓層
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
9422
積分
25 點
潛水值
98708 米
發表於 2022-5-23 11:49 PM|顯示全部樓層
每天都會去走一萬步
這樣應該也算有運動到吧

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
2500
積分
231 點
潛水值
790 米
發表於 2022-5-24 12:15 AM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
從當兵之後,開始會做一些簡單的運動,當兵確實有讓我變壯,周圍的人看了也有感覺,就開始持續運動了

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
694
積分
698 點
潛水值
22330 米
發表於 2022-5-24 12:20 AM|顯示全部樓層
如果腸胃運動也算,那麼我每天運動量嚴重超負荷




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

帖子
83
積分
5 點
潛水值
1350 米
發表於 2022-5-24 12:26 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
從當兵之後,越來越胖
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1353
積分
300 點
潛水值
27790 米
發表於 2022-5-24 02:21 AM|顯示全部樓層
如果是日常快篩 每2到三日做一次就好了 除非有症狀 不然做那麼頻繁比較浪費
然後 沒有 本來就沒運動習慣 所以可能真的要認真思考要不要開始培養
再來恭喜你擁有好習慣
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
808
積分
58 點
潛水值
15040 米
發表於 2022-5-24 03:30 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
工作之後就懶了QQ
可能要有目標才有動力了

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
618
積分
2270 點
潛水值
18050 米
發表於 2022-5-24 05:49 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 雷炎武 於 2022-8-1 08:12 PM 編輯

退伍之後,自己都想到就做伏地挺身或仰臥起坐
只是感覺沒什麼成效,因為會懶
4年前車禍,右手腕歪掉,前臂大骨裂開
一位國小同學有在重訓健身的,建議我要固定練
不然肌肉會萎縮,送我一組普通的訓練長槓+2片10磅槓片
+上那陣子阿館把健身風氣炒起來,我持續練了2年
體格比退伍後還狀1倍,右手也回復到能單手拉單槓的狀態
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
11424
積分
31 點
潛水值
135620 米
發表於 2022-5-24 05:50 AM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
是都會做些簡易的運動    每天會做一些  不過偶爾也是會有空1~2天沒做




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

  博 士 (Goal)

宇宙無敵大帥哥

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
23700
積分
31338 點
潛水值
385078 米
發表於 2022-5-24 06:26 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
恩,樓主你這樣很不錯耶,我是做不到像你這樣,我是覺得如今能做的就是勤洗手戴口罩然後保持社交距離了^^

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1289
積分
3934 點
潛水值
42380 米
發表於 2022-5-24 06:36 AM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
我把每天打掃當運動,所以我每天是有運動的

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
7012
積分
7766 點
潛水值
100510 米
發表於 2022-5-24 06:39 AM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
不敢說能夠嚴守天天運動,不過,已經盡量讓自己每天洗澡前踩30分鐘腳踏車了!
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
371
積分
1007 點
潛水值
13152 米
發表於 2022-5-24 06:56 AM|顯示全部樓層
不會,沒有運動的習慣的人,
就很難去做這件事。

使用道具檢舉

帖子
73
積分
1 點
潛水值
2940 米
發表於 2022-5-24 07:15 AM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我覺得一定要每天保持運動 身體才不會退化得太快




使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部